脚踝骨折后的正确睡姿为平卧位,且需抬高患肢,减少患肢的活动,以及减轻患肢水肿状态。
脚踝骨折后,短期内要制动休息,避免加重骨折部位的负重,以及要保持伤口部位的干燥清洁,以免发生错位或伤口感染。在饮食方面要注意营养搭配,且要定期到医院复查。
发生脚踝骨折后,建议采取平卧睡姿,同时需要使用枕头或牵引支架等抬高患肢,减少患肢的活动,加速血液循环,来减轻患肢肿胀不适。
1、发生脚踝骨折后,短时间内要以休息为主,保持局部的稳定性,有利于骨折断端的愈合,切记不可进行剧烈运动。
2、需要加强营养补充。饮食方面需要以清淡易消化,且富有营养的食物为主,可适当多进食富含蛋白质、钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋等。
3、保持伤口的清洁卫生。脚踝骨折后进行手术的患者需要定期换药,且在日常尽量避免伤口沾水,以免造成伤口感染。
4、定期复查。脚踝骨折的患者需要遵医嘱进行CT或X线检查,以便观察骨骼愈合情况,适当调整治疗方案。
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