气血不足手指肚干瘪图片 气血不足手指肚干瘪
创始人
2024-04-10 07:02:06
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概述
气血不足是指气虚和血虚，又称气血亏虚，气血不足可能会导致手指肚干瘪。
气血不足可以通过中药调养、按摩穴位、适当运动等来进行治疗。
症状
气血贯穿人体五脏六腑，可以维持机体的正常生长和运转。如果受到过度劳累、久病、偏食、挑食等因素影响，可导致脏腑气血不足，出现说话没有力气、心烦、心慌、失眠、乏力、精神差、头晕目眩等症状。气血充足的时候，手指指腹饱满、有弹性。如果气血不足，可能会导致血管不充盈，无法撑起手指肚，从而出现手指肚干瘪的症状。
治疗
气血不足可以平时多服用红枣、莲子、山药、核桃等中药适量服用红枣枸杞糖水，能起到补气、养血的作用，还可以通过按摩太阳穴、脑后、颈椎等部位，促进气血运行，另外可以适量做一些动作轻柔的运动，如健美操、瑜伽、太极等，通过锻炼身体促进血液循环的目的，有利于改善气血不足的现象。
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