股二头肌位置图股二头肌损伤_生活

创始人

2024-04-10 06:51:31

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肱二头肌位于上臂前侧，分为长头和短头两个部分，长头附着于肩胛骨的盂上结节，短头附着于肩胛骨的喙突，肱二头肌的下端附着于桡骨粗隆。

引起肱二头肌急性损伤时，可通过局部按摩或服用药物进行治疗，平时应注意避免过量负重，防止肌肉损伤。

肱二头肌位于上臂前侧，呈梭形，其近侧端有长、短两个头，长头以长腱起自肩胛骨盂上结节，通过肩关节囊，经肱骨结节间沟下降，周围包以结节间腱鞘；短头位于长头内侧，与喙肱肌共同以扁健起自肩胛骨喙突。两头在臂下部合并成一个肌腹，向下移行为肌腱，止于桡骨粗隆。

股二头肌位置图

当肌肉负重过多，如机体做引体向上、举重等动作或搬运重物时，容易引起肱二头肌急性损伤，可表现为肩前疼痛、肘横纹处疼痛等，要注意休息，可局部按摩或使用外用药物止痛。日常生活中要注意劳逸结合，避免肌肉过量负重以及长时间肌肉用力，防止出现肌肉损伤。

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