足底按摩图足底按摩垫_生活

创始人

2024-04-10 05:41:17

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足底按摩主要是通过按摩足底部位的穴位及肌肉，促进脚底血液循环，缓解疲劳。足底穴位有涌泉穴、独阴穴、里内庭穴。

足底按摩能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。

1、涌泉穴

涌泉穴在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

涌泉穴位置

2、独阴穴

独阴穴位于足掌侧第2趾跖骨关节横纹之中点。

独阴穴位置

3、里内庭穴

里内庭穴在足底，当第2、3趾骨间，与内庭穴相对处。

里内庭穴位置

按摩足底可以促进全身气血运行流畅，达到防治疾病或者保健养生的效果。足底按摩可以缓解全身肌肉紧张，疏通经络，促进全身血液循环，缓解疼痛，减轻患者的痛苦，常用于治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，关节炎等疾病。

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