脚底的各个部位叫什么名字脚底的各个部位名称_生活

创始人

2024-04-10 05:00:39

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脚底各部位主要根据其负重功能不同进行分区，包括足跟区、前跖区、足外侧区及跖弓区。

脚底按摩可以疏通经络，改善血液循环，平时应注意保护脚底，避免剧烈运动。

脚底外观前宽后窄，内侧凹陷。按足底负重功能的情况，可分为足跟区、前跖区、足外侧区及跖弓区，其中以足跟区最为重要，前跖区其次，跖弓区最次。脚底主要位于双足底部，皮肤致密而坚实，但可移动性较差，是人体重力的支撑点。

脚底各个部位详细图

脚底按摩能够疏通经脉，促进内脏器官的新陈代谢，还能有效改善血液循环，提高足底温度，对于经常手脚冰凉的人有积极改善作用。在日常生活中应注意保护脚底，避免刺伤、摔伤，平时尽量不要穿高跟鞋、小头鞋，可以穿比较宽松、透气的鞋子，避免剧烈运动。

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