百会是一个经穴名,是足三阳、足厥阴和督脉等众多经脉交会之处,位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
百会穴对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用,主治头痛,眩晕,休克,高血压,脱肛等。
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处;取该穴时一般取正坐的姿势,手掌虎口张口,双手大拇指折叠两侧耳朵取耳尖,食指连线交头顶正中线凹陷中按压有酸痛感的地方,即为百会穴。
百会穴连贯周身经穴,可以调节机体的阴阳平衡,通过坚持以正确的方法按摩百会穴,可以缓解低血压的现象,进行温灸,还可以预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病,坚持温灸可以起到保健长寿的功效,温灸建议去正规的中医馆进行,不要自己操作,避免错误的操作,或穴位找错导致的不良后果。