一招找到足三里图片一招找到足三里图_生活

创始人

2024-04-10 03:51:36

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找足三里相对简便、准确的方法，一般以髌骨作为参照点进行取穴。

适当刺激足三里，可有和胃健脾、扶正培元、升降气机、通络止痛的功效。

以髌骨为参照找足三里穴时，取站位弯腰，下肢伸直，以同侧手虎口围住髌骨上外缘，余四指并拢指尖向下，通常中指指尖处即为足三里穴。

足三里定位方法图片

中医认为对足三里进行适当的刺激，具有和胃健脾、扶正培元、升降气机、通络止痛的功效，可辅助治疗消化不良引起的胃肠不适、泄泻、便秘，对水肿、下肢麻木、疲劳也有改善作用。中医取穴针灸或按摩需要由专业中医理疗师进行准确取穴，才能获得比较理想的治疗效果。

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