中脘的准确位置是位于上腹部,在前正中线上,剑突下及脐连线中点处。
中脘穴具有健脾和胃、消食和中的作用,可辅助治疗呕吐、胃脘胀痛等。
根据中医经络穴位理论,中脘属于足阳明胃经的穴位,中医认为胃的中央即为中脘,位于上腹部,在人体前正中线上,脐上约4寸处。取穴方式为取仰卧位,在腹上方摸到胸骨的末端,两肋弓夹角处的三角形凹陷,即为胸剑突下,以此为起点到脐部作一条直线,这条直线的中点就是中脘穴所在。
中脘穴是治疗脾胃疾病的重要穴位,按揉中脘能起到健脾和胃、消食和中的作用。一般情况下,轻揉、逆时针方向的揉或摩法,可辅助治疗呕吐、嗳气、打嗝等病症;力度稍重顺时针方向的揉或摩法,可辅助治疗厌食、胃腹胀痛等病症。穴位按摩通常需要准确定位才能有相关功效,应由专业中医师进行操作,避免擅自按揉。