七步洗手法图片 七步洗手法图片简笔画
创始人
2024-04-10 01:41:34
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概述
洗手是手卫生的一种方式，是指用肥皂或洗手液和流动水洗手的过程。这一过程按照内、外、夹、弓、大、立、腕七步顺序进行，称为“七步洗手法”。
通过七步洗手法可去除手部皮肤污垢和致病微生物，是一种有效的预防疾病的方法，洗手时应严格按照标准进行。
步骤
1.洗手掌（内）
流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2.洗背侧指缝（外）
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3.洗掌侧指缝（夹）
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4.洗指背（弓）
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
5.洗拇指（大）
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6.洗指尖（立）
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7.洗手腕、手臂（腕）
揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
注意事项
通过七步洗手法可去除手部皮肤污垢和致病微生物，是一种有效的预防疾病的方法，洗手时应严格按照标准进行，需注意以下事项：必须使用干净的流动水清洗，洗手时每一步骤揉搓应稍微用力，时间应大于15秒。冲洗或擦干过程中尽量从指尖向手臂进行，不可来回擦拭。特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。
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