缺钙引起的O型腿表现为双腿膝盖不能并拢,严重时可出现行走不便。
缺钙引起的O型腿可以通过饮食补钙、运动强化、护具支撑、手术矫正进行治疗。
缺钙引起的O型腿主要表现为站立或行走时,双腿膝盖不能并拢。检查时,患者处于平卧位,下肢伸直,双足并拢。正常情况下,双膝可以自然并拢,若不能并拢多可诊断为O型腿,而根据两膝盖的间距,可判断O型腿的严重程度。间距在3cm以内为轻度,3-10cm为中度,超过10cm为重度。O型腿患者早期可无不适症状,但是,严重O型腿者可出现行走不便。
1. 饮食补钙:增加摄入富含钙的食物,如乳制品、海产品、豆类、蔬菜等,或服用钙片,以达到每天所需的钙质摄入量。
2. 运动强化:进行一些低冲击、高活动量的运动,如游泳、骑车、慢跑等,有助于强化腿部肌肉,改善O型腿。
3. 护具支撑:佩戴特制的支撑器或矫形器,以支撑膝盖和小腿,使其恢复正常弯曲度。
4. 手术矫正:对于严重的O型腿患者,可能需要进行手术治疗,达到矫正腿部骨骼结构的目的。