甲减是指甲状腺功能减退引起的一系列症状,表现为精神不振、体重增加、胃肠道不适等。
甲减患者应忌食高热量、高脂肪的食物,以及含碘量高的食物,或含植物雌激素的蔬菜,切忌饮酒。
甲减主要表现为疲劳、精神不振、无力感;体重增加、食欲减退;胃肠道症状,如便秘、胃口不佳、饱胀感;皮肤干燥、头发脆弱易断、指甲变脆;手脚发冷、面色苍白、口唇发紫等。
含碘的食物如海藻、海鱼等应少吃。过量摄入碘会刺激甲状腺分泌甲状腺激素,进一步加重甲减症状。某些绿色蔬菜如菠菜、荞麦苗、油菜等含有植物雌激素,会影响甲状腺激素的吸收和代谢,甲减病人应尽量避免食用。甲减病人的肝功能通常会受到影响,因此饮酒会加重肝脏负担,影响身体健康。控制体重是治疗甲减的重要措施之一,因此甲减病人应少食高热量、高脂肪的食物,以免加重体重问题。
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