玉米须苦荞茶泡水喝的功效玉米须苦荞茶泡水喝能降胆固醇吗_生活

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2024-04-09 20:41:17

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玉米须苦荞茶泡水喝的功效是多方面的，主要包括降血压、利尿消肿、镇静安神等。

1.降血压。玉米须和苦荞茶都被认为有降血压的作用。苦荞茶中含有丰富的生物活性物质，如黄酮类等，可刺激心脏收缩，增加心肌供血量，有利于降低血压。而玉米须中含有类黄酮、黄酮等化合物，可扩张心脏外周血管，降低外周阻力，进而降低血压。

2.利尿消肿。玉米须和苦荞茶都具有利尿作用，可增加排泄液体和电解质的量，缓解身体水肿。同时，苦荞茶中的黄酮类化合物还具有排毒功效，可以帮助清除体内的废物和毒素。

3.镇静安神。苦荞茶中的成分可以刺激中枢神经系统，提高警觉性。而玉米须则含有维生素B、葡萄糖酸等物质，有助于调节神经系统的功能，使人保持平静和放松。

除此之外，玉米须苦荞茶泡水喝还具有一定的减肥美容功效。不过，在饮用时需要注意适量，以免过量造成不良影响。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等人群应慎重食用。

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