胃肠感冒按摩什么部位图解_生活

创始人

2024-04-09 14:10:56

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胃肠感冒可在医生指导下按摩中脘穴、合谷穴、足三里穴等改善不适症状。

按揉穴位时，用力应均匀、渗透；若症状未能得到缓解，应及时就医处理。

1、中脘穴

中脘穴位于肚脐与胸骨下端接线中点处；

中脘穴

2、合谷穴

合谷穴位于虎口中间、第二掌骨桡侧的中点处；

合谷穴

3、足三里穴

足三里穴位于外膝眼下3寸（手掌除大拇指外四横指的宽度），约将同侧手掌并拢盖于膝盖上时，中指指尖所对的位置。

足三里穴

胃肠感冒时，可在医生指导下进行，使用大拇指螺纹面按揉上述穴位，配合以手掌心揉擦腹部。按揉穴位时，用力应均匀、渗透，速度平稳，可每穴按揉1分钟换下一个穴位。若食欲不振、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状未能得到缓解，应及时就医处理。

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