背部经络主要有督脉和足太阳膀胱经,常用于保健、治疗,起到调理机体、补肾壮阳等作用。
督脉分布于后正中线上,足太阳膀胱经分布于其两侧旁开1.5寸、3寸的位置,与督脉平行。
1、督脉
背部督脉位于当后正中线上,穴位位于相应棘突下凹陷中。督脉起于少腹内,下出会阴部,向后行于脊柱内部,上达项后风府穴,进入脑内,上行巅项,沿前额下行至鼻柱。
2、足太阳膀胱经
足太阳膀胱经主干从头顶入内络于脑,回出从项部下行,沿肩胛内侧,夹脊旁,到达腰中,从脊旁肌进入,络于肾,属于膀胱。其支脉从肩胛左右分别下行,穿入脊旁肌,夹脊旁,经过髋关节部沿大腿外侧后缘下合于腘窝中。
通过背部经络疏通有助于补肾壮阳、调理机体,还可促进血液循环,预防呼吸道感染疾病,并且可以缓解背部肌肉劳损不适,同时帮助增加新陈代谢,对于劳损、颈椎腰椎疾病等有一定的治疗效果。穴位疗法具有一定风险,须由专业人员操作。