大腿经络一般指的是分布于大腿处的经络,包括足三阴经和足三阳经共六条,可用于疾病的治疗和预防保健。
大腿的六条经络分别为内侧的足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经,以及外后方的足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经。
足三阴经起于足部,从大腿内侧面向上走行;足三阳经则起于头面止于足趾,自上向下通过大腿外后方走行至足部。
1、足三阴经
足少阴肾经从腘窝内侧的阴谷穴向上,循大腿内侧向上到小腹。足太阴脾经从膝盖内下方的阴陵泉穴向上,循大腿内侧前方,经膝盖内上方的血海直向上至左右下腹。足厥阴肝经从腘窝内侧曲泉穴向上,循大腿内侧中线上至阴部后入小腹。
2、足三阳经
足阳明胃经从髂前的髀关穴向下,循大腿外侧前方直下至膝盖外侧凹陷的犊鼻穴中。足少阳胆经从臀部的环跳穴向下走行于大腿外侧中线,至膝盖外下方的阳陵泉穴。足太阳膀胱经大腿后有两分支,一丛臀部环跳向下先走行于大腿后侧偏外,后交另一分支走行于大腿后侧偏内止于腘窝正中的委中穴;另一分支起于臀纹中点承扶穴向下走行相反,止于腘窝外侧的委阳后与前一分支合于委中。
适当按摩大腿经络能够促进血液循环,缓解腿部疲劳,有利于活血通络、调节脏腑气血功能失调。此外,针对性疏通大腿外侧经络有利于疏肝利胆,大腿内侧则可健脾补肾。而膝盖外上方约三横指处的梁丘穴,为胃经的郄穴,按揉可缓解急性胃痛。但应注意经络、穴位治疗均应在专业医生指导下进行。