常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。专家建议可使用运动丰胸法达到理想胸围。如果想要进一步了解自脂丰胸，就要先知道吸脂术，因为丰胸之前是身体的其他部分多余的脂肪吸出来。

那么哪个牌子的丰胸好呢？外用丰胸产品中所含有的精华萃取成分能够帮助刺激乳房细胞和脂肪细胞的自然生长，促进胸部自然发育并持续增大，健康安全。当然外用产品多会辅以按摩加助吸收，通过按摩打通胸腺，让乳房达到最佳“饥饿”状态，胸部自然就会“迫不及待”吸收营养精华，乳房便能慢慢成长起来。

不管哪个牌子的丰胸产品，都有一下丰胸的注意事项要注意：1.错误按摩很多女性很注意按摩这一环，问穴位在哪里，等等。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多女性就是拍打。拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合美胸产品，对于含有激素的丰胸产品，短期内使用的效果是十分明显的，而一但停用了就会出现反弹现象；胸部的保养就好似脸部保养的道理一样，要永保最佳状态就要坚持不懈地维护，区别就在于胸部保养可以不用天天做，隔几天做一次就足够了，这样可以激发乳房组织成长，让罩杯升级效果事半功倍。2.月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的女性一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功，很多女性都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本，所以很多时候是建议你们先调整好自己的月经才能丰胸成功。