O型腿俗称罗圈腿,在医学上称为膝内翻,表现为双腿自然直立时、双膝不能靠拢,形成“O”型。
儿童膝内翻往往和模仿成人的不良习惯翘二郎腿和内八字脚等有关,需及时就医通过运动康复等方式矫正。
儿童膝内翻的主要症状是患者双腿自然伸直或站立,双脚并拢,双膝不能靠拢,两下肢向外弯曲中间呈“O”型。
1.运动康复:考虑到儿童的柔韧性以及肌肉的可塑性,可以通过强化股二头肌、股四头肌外侧头,并拉伸松解臀中肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌、髂胫束来达到使小腿旋转到正常位置的目的,最终完成对儿童膝内翻的矫正。
2.平时要注意饮食习惯,多吃一些富含钙、蛋白质和维生素D的食物。