湿气重属于中医概念,主要是指各种原因引起的脾胃虚弱,体内水液停滞而痰湿凝聚。
中医认为湿气重、脾胃虚弱时,舌头会呈现肿胀、舌面泛白等表现。
湿气重脾胃虚弱时舌部的常见表现为舌体肥大、肿胀肥厚,舌质嫩、呈淡红色或淡白色,舌两侧边缘有牙齿痕。舌苔厚重布满舌面,颜色偏白而腻,严重者可进展呈暗黄、甚至黑色,舌面中央白色舌苔处可见裂纹。患者自觉口腔黏腻感,唾液粘稠易口干。湿气重的患者同时可伴随面部皮肤油脂多、多汗,面色黄暗,疲劳乏力等症状。
中医治疗中,湿气重通常可使用一些具有健脾利湿功效的汤方,如六君子汤。同时需要注意均衡饮食营养,进行适当的体育锻炼,调节情绪,避免脾气过于暴躁或抑郁。
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