概述

中医认为“头为诸阳之会”，头面部部汇聚手足阳经、任督脉等经络的循行，头面部的经络和穴位常用于养生保健、治疗疾病。

手三阳经包括手少阳三焦经、手太阳小肠经、手阳明大肠经。足三阳经包括足阳明胃经、足少阳胆经及足太阳膀胱经。任督脉包括任脉及督脉。

位置

1.手少阳三焦经

胸中支脉，从胸向上，出于缺盆部，上走颈旁，联系耳后，沿耳后直上，出于耳部上行额角，再屈而下行至面颊部，到达眼下部。耳部支脉，从耳后进入耳中，出走耳前，与前脉交叉于面颊部，到达目外眦（丝竹空），与足少阳胆经相接。

2.手太阳小肠经

上行从缺盆沿颈部至面颊，到达目外眦，进入耳中（听宫）；分支从面颊低鼻，止于目内眦，下接足太阳膀胱经。

3.手阳明大肠经

分支从缺盆经颈部入下齿，浅出夹口，过人中沟，止于对侧鼻旁（迎香）。

4.足阳明胃经

起于鼻旁，上行鼻根，向下沿鼻外侧目下（承泣），入上齿，环绕口唇，交会承浆，循行过下颌、耳前，沿额角发际，至额颅中部。

5.足少阳胆经

起于眼外角（瞳子膠），向上达额角部，下行至耳后，沿颈项部至肩上，进入锁骨上窝。耳部分支，从耳后入耳中，经耳前，到目外眦后方；外眦部分支，从目外眦下走大迎，再向上到达目眶下，下行经颊车。

6.足太阳膀胱经

起于目内眦（睛明），上额，交于巅顶（百会）。巅顶部支脉，从头顶到颢颥部。巅顶部直行的脉，从头顶入络脑。

7.督脉

至项后风府穴处进入脑内，直行至巅顶，沿前额下行鼻柱，止于上齿龈（龈交）。

8.任脉

沿腹部和胸部正中线直上，经咽喉，至下颌，环绕口唇，沿面颊，分行至目眶下。

应用

头面部的经络和其循行上的穴位是养生保健和治疗疾病的重要穴位，比如百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等重要穴位都在头面部。中医认为，时常按摩头面部经络和穴位对养生健身大有益处，生活中最常用而简便易行的办法是每日梳头。