腿上穴位图腿上穴位图解大全_生活

创始人

2024-04-09 07:41:21

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腿上穴位有很多，包括三阴交、阴陵泉、丰隆、足三里、梁丘、阳陵泉、承山、委中等，可用于疾病的治疗和预防保健。

腿上穴位所对应走行的经络包括六条，自内侧向外后侧依次为足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足阳明胃经、足少阳胆经以及足太阳膀胱经。

腿部穴位图

1、三阴交

三阴交属足太阴脾经，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸约四横指，胫骨内侧缘的后方，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴。

2、阴陵泉

阴陵泉属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，约膝盖内下方。

3、丰隆

丰隆属足阳明胃经，在小腿前外侧，当外踝尖上8寸约外踝尖与膝盖中央，距胫骨前缘二横指处。

4、足三里

足三里属足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻即膝盖外侧凹陷下3寸，距胫骨前缘约一横指处。

5、梁丘

梁丘属足阳明胃经，在大腿前侧、膝盖外上方，髌底上2寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上。

6、阳陵泉

阳陵泉属足少阳胆经，在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。

7、承山

承山属足太阳膀胱经，在小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。

8、委中

委中属足太阳膀胱经，在腘窝正中，腘横纹的中点。

腿上穴位作用与所属经络及穴位位置相关，如三阴交穴常用于调补肝、脾、肾三经气血，治疗内分泌失调，防治高血压、糖尿病等；足三里穴常用于治疗胃肠疾患、下肢痿痹、神志失常等；梁丘穴主治急性胃痛、乳痈等；委中穴常用于治疗腰骶及下肢病症以及小便不利等。