概述

脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位，包括脾、肾、小脑、鼻等，通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。

脚底反射区疗法作为调节机体内部功能的一种治疗方法，对于全身各系统疾病的治疗效果较为显著。

位置

1.脾

位于右足底第四、五跖骨体之间，离第四、五跖骨底部向远心端约一拇指宽的幅度所形成的区域。

2.肾

位于右足底第二、三跖骨体之间，距离第二、三跖骨底部约一拇指宽。或者为右足第二、三足趾之间，在跖趾关节至足跟连线脚尖方向三分之一交界处所形成的区域。

3.小脑、脑干

位于右足拇趾第二跖骨底部的外侧，与趾腹交界的45°处形成的区域。

4.鼻

位于右足拇趾第二跖骨的内侧以及转向拇趾趾甲近心端延伸的部分，形成一个近似“L”形区域。

5.大脑

位于右足底拇趾趾腹肉球的全部所形成的区域。

6.眼

位于右足底第2~3足趾额窦反射区的近心端至第2~3足趾趾根部，以及第2~3足趾趾蹼连接处至第3足趾所形成的区域。

7.耳

位于右足底第4~5足趾额窦反射区的近心端至第4~5足趾趾根部，以及第4~5足趾趾蹼连接处所形成的区域。

8.肺、支气管

位于右足底斜方肌反射区近心端约一拇指宽的幅度，自甲状腺反射区到肩反射区之间的带状区域。支气管反射区是肺反射区向第3足趾的延伸所形成的带状区域。

9.肝脏

位于右足底第4~5跖骨体之间，距离第4~5跖骨头一拇指宽近心端所形成的区域。

10.胆囊

位于右足底第3~4跖骨体之间，距离第3~4跖骨底部一拇指宽远心端所形成的区域。

11.胃

位于右足底第1跖趾关节近心端约一拇指宽的幅度，甲状腺反射区的近心端所形成的区域。

作用

人体各个脏腑器官在足底都有其对应的反射区，这些反射区既可以用来诊断疾病，也可以用于疾病的治疗。按摩脚底，能起到促进血液循环、舒缓关节不适、松弛肌肉、放松身心的作用。需要注意的是，此疗法需要在专业人员的指导下操作。