女生腹部人鱼线图片女生腹部人鱼线图片1080_生活

创始人

2024-04-08 21:40:44

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腹部人鱼线指的是腹部两侧，在接近骨盆上方两条组成V形的线条，因形似于鱼下部略收缩的形态，故得名。

一般来说人鱼线常见于男性，当男性腹部肌肉足够发达且皮下脂肪够薄时，才会显现出明显的人鱼线。但现在越来越多女性也通过锻炼等方式，能够展现出人鱼线的线条。

腹部人鱼线的实质是腹外斜肌，约位于腹部两侧腹外斜肌与腹直肌分界处。腹外斜肌位于体表，肌纤维由外上向内下斜行，架于胸肋腔和骨盆之间，与腹直肌、腹内斜肌、腹横肌共同构成我们常说的腹肌。

女生腹部人鱼线图片

明显的人鱼线往往能带给人独特的美感，成为许多人追求的目标。在专业人员指导下，可通过上腹部仰卧起坐、坐姿转体、侧支撑抬臀等动作锻炼腹外斜肌，起到显现人鱼线的效果。

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