快来姨妈腰特别酸是什么原因_生活

创始人

2024-04-08 16:20:46

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来姨妈是指月经，是女子周期性子宫出血的生理现象。快来月经时腰特别酸，大多是因为盆腔充血引起的，也有可能与痛经、宫颈慢性炎症有关。

1.盆腔充血：来月经的时候盆腔会处于充血状态，子宫如果是后屈后倾位就可能会刺激到后腹膜而引起腰酸，使人感到轻微不适，例如腰酸、小腿或下腹部发胀也有部分妇女还伴有疲倦、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定等全身症状，这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。

2.痛经：痛经通常与子宫内膜前列腺素含量增多或子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病因素有关，常表现有下腹部疼痛，伴下腹坠胀感、腰酸或恶心、呕吐、腹泻等。痛经反复出现或症状严重者，应及时就医明确具体原因，若存在器质性病变需及时治疗。

3.宫颈慢性炎症：临床主要表现为白带增多，呈乳白色或微黄色，下腹或腰骶部经常出现疼痛，有时疼痛可出现在上腹部、大腿部及髋关节，每于月经期、排便或性生活时加重，尤其当炎症向后沿子宫骶韧带扩展或沿子宫阔韧带底部蔓延，子宫颈主韧带增粗时疼痛更甚。

月经期间要注意营养的均衡摄入，尽量选择清淡易消化的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持排便顺畅；避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，避免痛经或加大子宫出血；局部热敷腰部，缓解腰部酸痛。

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