一般情况下,例假周期规律者来例假前14天是排卵日,来例假前10天处于排卵期,但是对于月经不调者,这种推算法不准确。
排卵期是指发生排卵的时间段,对于月经规律的女性来说,排卵日一般出现在两次月经的中期,大多出现在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天构成了排卵期。对于月经不调者,如果没有办法推测自己排卵期,也可以通过监测排卵的方法来确定。还可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化或按月经周期规律来推算排卵的时间,用于人工授精和指导避孕。
女性排卵期间应该格外注意,若排卵期出血,大多数原因是因为生活作息不规律、情绪不稳定或者饮食的原因造成,这种排卵期出血量比较少,时间也只有1-3天,保持健康的心情即可。但如果这种排卵期出血连续保持在两个月以上,可能是子宫内膜息肉、宫颈息肉或者子宫肌瘤等疾病引起的,需及时到医院进行检查。
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