孕妇能吃桃仁干果吗 孕妇能吃桃仁吗早期
创始人
2024-04-08 14:01:04
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孕妇最好不要吃桃仁这类的干果、坚果，尤其是在孕早期的时候，吃过量的桃仁可能会导致流产。
桃仁为蔷薇科植物桃或者山桃的干燥成熟后的种子，桃仁含有苦杏仁素，这种物质成分具有毒性，不利于人体的健康，甚至可能会导致死亡，因此一般我们吃的桃仁都是经过处理过的。虽然桃仁中含有丰富的维生素E，还能润肠，缓解便秘。但是因为桃仁有活血化瘀的作用，还会促使子宫收缩,所以在孕早期胎儿还不是很稳定的时候食用桃仁，孕妇容易出现流产的情况。此外坚果类食品油性比较大，而孕妇在孕期的消化功能相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。所以孕妇尽量不要吃孕妇最好不要吃桃仁这类的干果、坚果。
某些坚果益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，如花生、核桃、开心果或腰果等，但坚果类的食物也不宜多吃，否则容易上火。如果坚果出现霉变或异味，诱发癌症的几率很高，会导致机体产生不良反应，孕妇是绝对不能食用的。此外孕妇不易食用加工类食品、罐头、腊肠、腌制食品、烧烤食品、熏制食品等。
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