髂结节在哪 髂结节是哪块骨上的结构
创始人
2024-04-08 12:41:15
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髂结节位于髋骨上部的髂骨顶端上缘，在髂前上棘后方5-7厘米处。该处附着的髂胫束若因运动不当、运动过量引起髂胫束综合征，可出现膝关节外侧疼痛，常见于运动员，需及时治疗、改善预后。
髂结节属骨性标志之一，位于髋骨顶端、髂嵴与髂前上棘之间，约髂前上棘后方5-7厘米处，是较常用的骨髓穿刺的部位。在体表寻找时，可先找到骨盆前方突出的髂前上棘，之后顺着髋骨边缘往后侧触摸，触及凸起、厚实的部位即髂结节处。
髂结节附着有髂胫束的上端，该筋膜自上而下止于胫骨外侧髁。不恰当的运动方式、运动过量会引起髂胫束反复摩擦股骨外侧髁，出现髂胫束综合征，表现有膝关节外侧疼痛、酸胀，痛感以刺痛为主，常见于经常参加长跑、长距离骑行的运动者。若出现相关症状，应立刻停止运动，冰敷局部，并注意休息；若症状反复、加重，需就医通过外用或口服药物、运动疗法、针灸、推拿等方式改善，一般经过规范的治疗大多可以达到临床治愈。
日常运动应循序渐进，及时纠正不良姿势，注意保护自己；长期运动者建议定期接受专业人员的指导，出现不适症状及时遵医嘱处理。
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