牙掉了适合吃哪些东西
创始人
2024-04-08 08:21:39
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牙掉了如果是正常的乳牙脱落，适合多吃富含纤维、粗糙及质硬的食物；如果掉牙为异常表现，与龋齿、牙周疾病、外伤等因素有关，适合吃偏清淡、易消化的食物，同时及时就医处理。
常见原因及相关饮食：
1、正常表现
换牙期间乳牙会逐渐脱落，属正常情况，适合多吃富含纤维、粗糙及质硬的食物，如高粱、燕麦、米粥、芹菜、菠菜、木耳，啃咬玉米、苹果、梨、排骨等，有利于乳牙牙根吸收、恒牙萌出，刺激颌骨发育、锻炼咬合能力。换牙期还应做好口腔清洁卫生，培养小孩养成良好的刷牙习惯，避免舔萌出的恒牙、口呼吸等不良习惯，同时减少摄入甜食或淀粉含量过高的食物，避免龋齿。
2、异常表现
如果因龋齿、牙周疾病、外伤或老年骨质疏松等出现掉牙，适合吃偏清淡、易消化的食物，如炖蛋、豆腐、肉糜、鱼肉、海鲜粥、牛奶、豆浆等，同时应保证摄入足够营养。此外，应及时就医进行对因、对症处理，包括使用牙周洁治术、盖髓术、牙冠修复、种植牙等。
注意事项：
掉牙如果与龋齿、外伤等因素有关，需及时使用生理盐水冲洗牙槽窝，保持口腔清洁卫生，并尽快就医处理。就医治疗前避免进食刺激性食物或使用掉落的牙齿处咀嚼，以免加重局部炎症刺激等。
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