脚底红肿痛图片脚底红肿痛反复发作_生活

创始人

2024-04-08 02:41:55

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脚底红肿痛一般是足底筋膜炎、痛风引起的。足底筋膜炎可表现有脚底疼痛、红肿，休息后可缓解；痛风可表现有脚底附近红肿、剧烈疼痛伴发热等。

足底筋膜炎疼痛时可选择冰敷、拉伸等缓解不适，平日里应调整生活习惯等，避免对足弓产生较大冲击。痛风发作期疼痛时可使用药物抗炎止痛，平日里应调整饮食习惯等控制尿酸水平。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎主要表现有靠近脚跟部位或者脚底足弓处疼痛，可伴红肿等，疼痛多发于早起下床站立时、跑步中、跑步后或休息后再次走路时，经过适当活动一般可缓解。但长时间行走、站立或进行较剧烈的活动时，疼痛会加重，可有针扎样疼痛感向脚掌部发散。

足底筋膜炎

2、痛风

痛风可表现为脚底突然的红肿、剧烈疼痛伴发热，多于凌晨或午夜突然发病，数小时内疼痛可达高峰，常发于第1跖趾关节附近，一般可于2周内逐渐缓解。

足底筋膜炎疼痛严重时可冰敷局部，每次15分钟左右，配合拉伸足弓和小腿的动作，以缓解症状。平日里应选用能提供缓冲的鞋子，避免长时间走路或慢跑等，可选择游泳、骑自行车等对足弓冲击力较低的运动。

痛风急性发作期以使用非甾体消炎药、秋水仙碱等抗炎止痛为主，间歇期则需进行降尿酸治疗。平日里应注意调整饮食，避免进食海鲜、酒精等，并保持规律运动、控制体重，以稳定病情，避免引起关节破坏等。

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