脚上穴位图 脚上穴位图解大全治疗腰椎
创始人
2024-04-07 21:20:43
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概述
脚上的穴位有很多，包括涌泉、太溪、公孙、太冲、昆仑、至阴等。脚上的穴位所对应走行的经络包括六条，自内侧向外侧依次为足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足阳明胃经、足少阳胆经以及足太阳膀胱经。
按揉足部的穴位可起到促进血液循环，改善全身各处所出现的不适的作用，但需由专业人员操作。
位置
1、涌泉
属足少阴肾经，位于足底第2、3趾蹼缘和足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中点处，常用于治疗昏厥、中暑、头晕等。
2、太溪
属足少阴肾经，位于足内侧，在内踝与跟腱之间的凹陷处，可滋补肾阴，常用于治疗耳聋、腰痛、月经不调等、遗精等。
3、公孙
属足太阴脾经，位于足内侧缘，在第1跖骨基底的前下方的赤白肉际处，常用于治疗胃痛、腹痛、失眠、心烦等。
4、太冲
属足厥阴肝经，位于足背侧，在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，常用于治疗头痛、头晕、月经不调、胁肋胀痛、痫证等。
5、昆仑
属足太阳膀胱经，位于足外侧，在外踝与跟腱之间的凹陷处，常用于治疗项痛、腰骶痛、足踝肿痛等。
6、至阴
属足太阳膀胱经，位于足小趾外侧趾甲角旁0.1寸，常用于治疗胎位不正、滞产、偏头痛等。
注意事项
足部穴位分布于六条经络，这六条经络从足走行至胸部或从头走行至足部，贯穿全身。按揉足部的穴位往往能起到促进血液循环，疏通人体新陈代谢功能不平衡，改善全身各处所出现的不适症状。但足部穴位的操作与使用具有一定的风险，一定要在专业医生的指导下进行。
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