脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位。脚反射区与人体的脏器具有不同的对应关系,通过刺激相应区域,可起到相应作用。
对脚底反射区进行按摩,可以调节内脏的功能,但须由专业人员操作。
人的脾胃对应人脚底第1跖骨小头后缘红白相间的地方,人的肝脏在脚上定位在足背第1、2跖骨底之间凹陷的地方,人的肾脏对应在脚底部位是内踝与跟腱之间的凹槽,人的膀胱在脚底对应部位在第5跖骨小头的后缘红白相间的地方,人的肝胆在脚底对应部位是人外踝的前下方,趾长伸肌腱外侧的凹陷中,人的胃对应脚底部位是足背的高处第2、3脚趾之间的缝,约5个大拇指的宽度。
脚底反射区共有28个不同的经络与保健部位,通过对脚底反射区的按摩,可以调节内脏的功能,如内科的胃肠功能紊乱、高血压、神经官能症等,对于头部,颈椎部位,下腹部,上身淋巴结,以及肝胃脾也都有很好的保健效果。应注意穴位疗法具有一定风险,须由专业人员操作。