脚部由皮肤、韧带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼组成,是人体最主要的负重器官和运动器官。脚是容易改变外型和易曲折的人体器官,易于适应热度、压力、湿度、和多变的气候。
足底经络几乎存在着所有体内脏器官的反射区,包括脾经、胃经、膀胱经、肾经、肝经及胆经。
脚部可分为足弓、脚背、内脚背、外脚背、脚底五个部分。
1.足弓:
足弓是由脚部的跗骨、跖骨肌腱、韧带等相互砌合形成的弓,分为纵向与横向足弓。足弓的主要功能是在直立时保证足底的稳固性。
2.脚背:
脚背也称为跗面,即是在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分。脚背的皮下脂肪较少,比较容易受损。
3.内脚背:
内脚背即为内踝侧的足部,相比于外侧脚背,内侧脚部与踝部相连的三角韧带相对而言更加坚韧。
4.外脚背:
因为外力多作用于外脚背,与踝部连接的韧带更容易受到损伤,所以外脚背相对而言更容易受到伤害。
5.脚底:
脚底的接触面积较大,能起到减少压力,保持身体稳定的作用。
人的足底连结着人体的12条经络,存在着几乎所有体内脏器官的反射区。其中最为重要的6条包括脾经、胃经、膀胱经、肾经、肝经及胆经。