脚痛风的几个部位图脚痛风的几个部位图解_生活

创始人

2024-04-07 18:51:03

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痛风是指尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病。脚痛风的发生部位主要是第一跖趾关节、足跟、脚踝等关节部位。主要症状包括多关节畸形、出现功能障碍，急性关节炎、关节部位肿胀，红热，发烫等。

为预防痛风的发生，日常生活中应合理饮食，适当进行运动，控制好体重。

由于足部的血液循环较慢，所以痛风的症状最常出现在足部。脚痛风最常出现在第一跖趾关节，也就是大脚趾所在处。其他容易发生症状的部位还包括足跟、踝关节等，疾病多为非对称性单关节发作。痛风起病急骤，患者多觉突然剧烈疼痛，患处有红肿热痛感，疼痛多在48～72小时后达到高峰，随后逐渐减退。症状可持续一周左右。

脚痛风部位图

1.清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物，少饮啤酒，可尝试喝一些咖啡。

2.保持适当运动，可多做慢跑、按摩、瑜伽等有氧运动。

3.要适当控制体重。

4.多喝水，使身体不处于缺水状态，有利于尿酸排出。

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