肩膀上的经络图肩膀上的穴位高清图_生活

创始人

2024-04-07 18:00:26

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肩膀上的经络即分布于肩膀处的经络，包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经以及足少阳胆经四条。其中手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经三条均为从手指端经手臂、肩膀走向头面部，足少阳胆经则为从眼外角绕耳后向下穿过肩膀向下至足部。

在医生指导下按揉肩部经络和穴位，可以起到疏通肩膀气血、经络，缓解肩部酸痛等症状。

肩膀经络图

1、手阳明大肠经

手阳明大肠经起于食指指端桡侧的商阳穴，沿手臂外侧偏外上行于肩部稍前侧。

2、手少阳三焦经

手少阳三焦经起于无名指指端尺侧的关冲穴，沿手臂外侧中部上行绕至肩膀稍后侧。

3、手太阳小肠经

手太阳小肠经起于小指指端尺侧的少泽穴，沿手臂外侧偏内上行至肩膀的肩胛骨区。

4、足少阳胆经

足少阳胆经起于眼外角的瞳子髎穴，绕耳后向下穿过肩膀偏后方。

肩膀的经络分布着几个常用的穴位，如肩井穴、肩髎穴、秉风穴、天宗穴等，在医生指导下捏揉肩部经络、按揉肩部穴位，可以起到疏通肩膀气血、经络，缓解肩部酸痛等症状。应注意，妇女经期或孕产妇应避免刺激肩井穴，以免引起经血排出过多或有流产风险。

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