颈椎结构图 颈椎结核吃什么药
创始人
2024-04-07 16:40:51
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概述
颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎位于脊柱颈段，共7块，围绕在颈髓及其脊膜的四周，由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。
日常生活中应避免长时间低头，加强颈部活动，养成良好的生活习惯，预防颈椎病的发生。
结构
颈椎共七块，其中第3、4、5、6颈椎为典型椎骨，1、2、7为非典型椎骨。所有颈椎（典型或非典型）的横突孔中都有椎血管走行。典型颈椎椎体较小，左右径大于前后径，上面突起（形成侧缘关节），下面凹陷，椎孔较大呈三角形；非典型椎骨特的第1颈椎没有椎体，呈环状称寰椎，由前弓、后弓和侧块构成，前弓后面的齿凹与第2颈椎的齿突形成关节，第7颈椎的棘突特别长近似水平，末端不分杈，形成结节，在皮下易触及。
注意事项
对于颈椎病的预防，主要包括以下几方面：
1、避免长时间低头，例如长时间伏案工作、长时间低头看手机，或者是长时间开车等。
2、在日常生活中应该注意多活动颈部，进行颈部核心肌肉力量锻炼。
3、患者应该避免不良生活习惯，如抽烟、熬夜等。
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