中医五脏主要是指心、肝、脾、肺、肾;六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱及三焦。中医认为,脚掌各部位与身体脏腑联系密切,五脏与六腑在脚掌处分别有对应的反射区。
中医学认为刺激足底的对应投射部位,可以辅助治疗身体某些疾病。

1、五脏对应的足底反射区分布
肺反射区位于双足斜方肌反射区下方一拇指宽处;心反射区位于左足底第4、5跖骨体间,在肺反射区后方(近足跟方向);脾反射区位于左足底第4、5跖骨体间,心脏反射区下一拇指宽处;肝反射区位于右足足底第4、5跖骨体间;肾反射区位于双足底第2、3跖骨体之间,近跖骨底处。
2、六腑对应的足底反射区分布
胆反射区位于右足足底第4、5跖骨体间靠近第4跖骨处,肝脏反射区的内下方;胃反射区位于双足足底第1跖趾关节后方约一横指宽处,小肠反射区位于双足足底中部凹入区域,被升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠等反射区所包围;膀胱反射区位于双足内踝前下方,足舟骨下方稍突起处。
中医人文足底反射区为身体五脏六腑的反射投影,刺激足底的对应投射部位,可以辅助治疗身体某些疾病。如按压足底心脏区,具有疏通血管的保健功效;按揉肺和肠道区,具有通便、帮助排泄的保健功效。