来月经喝苦荞茶行不来月经喝苦荞茶_生活

创始人

2024-04-07 13:20:47

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女性在月经期间最好不要喝苦荞茶，因为苦荞茶是寒性的，会导致机体出现不良反应，如导致经血凝滞，痛经加重以及经期延长等情况。

苦荞茶具有清热、降火、凉血、消肿的作用，但是其属于苦寒的茶。女性在月经期时身体体质比较虚弱，并且机体的血液会大量流失。如果这时喝苦荞茶有可能会导致月经量增多、痛经加重以及月经周期发生改变等情况。严重的患者还可能会导致女性出现月经不调，还会引起贫血等。因此建议女性在经期时不要喝苦荞差，月经过后再喝。

需要注意的是女性在月经期时要避免吃偏寒、生冷的食物。适合进食清淡、易消化、富含营养的食物，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅，减少骨盆充血，多吃高纤维素类的食物，增加血液中镁的含量，调整月经和镇静神经。

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