踝关节是由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,故又名距骨小腿关节。
踝关节的主要功能为维持身体的负重功能,包括踝关节的背伸以及跖曲,还有踝关节的内翻和外翻,维持下肢正常步态。
踝关节位于足和小腿下端的交界处,即俗称“脚脖子”。踝关节是由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,其中内侧的隆起称内踝,外侧的隆起称外踝。踝关节周围有许多韧带,可以维持踝关节的稳定性。

踝关节的活动性较强,因此比较容易扭伤,若扭伤后未及时处理,会导致韧带无法及时恢复,从而出现松弛的情况,最终引起习惯性扭伤,严重影响日常生活。