眼周就是眼窝范围,包括眉毛以下,眼睛以下容易出现黑眼圈和眼袋的地方和眼头眼角。
眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,特别容易干燥缺水。
眼周不仅仅是眼睛本身,是指整个眼眶周围区域,包括下眼睑和眶下沟(包括鼻面沟),眶下软组织和颧骨突,上眼睑,眶沟和眉毛,眼外眦侧面区域,眉间区和鼻根部。内至内眼角,外至太阳穴上至上眼眶。眼周主要包括攒竹、阳白、鱼腰、丝竹及睛明五大穴位,经常按摩对缓解眼疲劳具有一定功效。

1.为了眼周健康我们应保证睡眠充足,切忌熬夜。
2.若想要通过按摩穴位来缓解眼周疲劳,要注意手法,按摩有风险,需在专业医生指导下进行。