站着不疼，但稍微一弯腰后腰就疼，可能是由于腰部扭伤或腰肌劳损等原因引起的。

1、腰部扭伤

腰部扭伤是生活中常见的一种损伤，多由腰部突然受到外力作用，过度牵拉软组织而引起，常发生于剧烈运动、搬抬重物以及久坐后突然站起等情况。当发生腰部扭伤后，可表现为腰部疼痛和活动受限。当人体在站立的时候，肌肉、韧带或筋膜处于舒缓状态，不会觉得疼痛，一旦弯腰，则会造成上述组织的牵拉或挤压，从而引发疼痛。

治疗方面，如果是症状较轻的腰部扭伤，可以考虑通过热敷缓解，热敷可以使患者局部肌肉得到松弛，促进血液循环，缓解疼痛；如果症状较重疼痛难忍，则须卧床休息3-4周，并服用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物以消炎镇痛，同时在医生的指导下适量使用肌松药，使肌肉放松，有助于损伤肌肉的恢复。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是一种慢性无菌性炎症，主要由于患者长时间保持特定姿势如久坐、久站、长期伏案弯腰等原因，导致腰部肌肉、筋膜和韧带产生积累性的机械损伤，最终形成无菌性炎症。腰肌劳损一般表现为反复的腰部疼痛，患者在弯腰或转身时，疼痛会加剧。

治疗方面，如果是轻度腰肌劳损，患者可以通过改善不良的生活和工作习惯，加强腰背部肌肉的锻炼，可使病情得到缓解或改善。如果是中重度患者，则需要口服非甾体类抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等外用于腰背部疼痛处，可有效减轻炎症反应，缓解局部肌肉软组织疼痛。如果疼痛剧烈，可加用依托考昔、塞来昔布等药物口服来止痛，也可以采用注射利多卡因或曲安奈德进行痛点的封闭治疗。

除了以上治疗手段，中医的针灸、推拿和外用的红花油、活络油以及舒筋活络类的贴剂也有一定疗效。针灸推拿具有很强的风险性，须由专业人员操作。