刮痧以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。
后背部刮痧时观察出痧颜色,如粉红色、鲜红色、暗红色等,可初步判断机体健康状态。
1、健康状态
后背部刮痧机体没有不适感觉,无痧斑或痧斑呈鲜红色且均匀。

2、亚健康状态
痧斑为密集的暗红色、紫红色,无疼痛,说明机体有短期的气血瘀滞或身体较为疲劳;刮痧部位疼痛但不严重,没有痧斑或程度较轻,说明机体有轻度气血不足;而刮痧后无痧,但腧穴有结节,有刺痛,提示脏腑亚健康或有病理改变。

刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。刮痧疗法具有一定风险,须由专业人员操作。
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