下巴反复长红肿硬硬的痘痘可以通过皮肤护理、调整生活习惯、药物治疗来治疗。
1、皮肤护理:痘痘产生的原因是因为局部的皮脂腺分泌过多油脂,不能及时排出,导致毛孔感染。所以可以通过疏通毛孔,排出油脂来解决。最简单的方法就是洗脸,可以根据自身的情况选择温和的洗面奶洗脸,以此来清除面部的油脂。但是洗脸频率不宜过高,否则会使皮肤表面的保湿层被破坏,使油脂分泌量增多。平常也需要使用保湿霜,防止油脂过多分泌。女性朋友化妆时以淡妆为宜,最好不化妆。
2、调整生活习惯:痘痘与内分泌也有关系。如果经常吃一些辛辣刺激、高脂肪的食物,作息时间也不规律,就容易导致内分泌紊乱,油脂也容易过度分泌。所以要清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,有一个合理规范的作息,有规律地进行锻炼。在平常生活中要多喝水,保证体内水分充足,也有利于减少油脂分泌。
3、药物治疗:主要选用一些抗感染的药物。比较常用的有维A酸乳膏、红霉素软膏等,但不建议自行用药,最好在医生指导下使用。可以配合使用透明质酸凝胶,使皮肤保持水润,抑制油脂分泌。
在生活中要讲究皮肤卫生,要使用干净的清洁用具,使用后要进行晾晒。心态同样是一个不可忽视的因素,保证愉悦的心情,不要过度焦虑。如果病情较为严重,最好不要自行处理,应该及时就医,以免病情恶化。