嘴角长痘痘,通常是由于局部的皮脂分泌过多,毛囊皮脂腺堵塞,皮脂排泄不畅,细菌继发感染所引起的。主要原因有饮食不当、不良生活习惯、内分泌失调等。
1.饮食不当:比如吃了过多辛辣刺激性的食物,还有过于油腻的食物、甜食,或者是饮酒过多,都可以导致刺激毛囊皮脂腺油脂分泌、细菌滋生、长痘痘。还有研究称牛奶也会加重痘痘,所以在生活中可以多喝水或酸奶,尽量少吃辛辣刺激、油腻的食物,多吃水果和蔬菜,避免不良饮食有利于缓解嘴角长痘痘的症状。
2.不良生活习惯:比如熬夜、上火、睡眠不足,导致机体免疫力下降,毛囊内细菌滋生,就可以长痘痘。还有不注意嘴角部的皮肤清洁卫生,油脂污垢堵塞了毛孔,也会长痘痘。或者是平时不适当的抠、挤压局部皮肤,导致微小的创伤,也可以继发感染,开始长痘痘。所以在日常生活中,保持作息规律,不要熬夜,早睡早起,保持开朗积极的精神状态,尽量少生气。不要去挤嘴角周围的痘痘,因为手上有很多细菌 ,避免继发感染和留有疤痕。
3.内分泌失调:激素水平的改变是引起痘痘发生的常见原因。雄激素水平过高会刺激皮脂腺分泌过度的油脂,尤其对于女性来讲,如果围着口周长痘痘、月经不规律,建议到医院去抽血检查激素水平。