肝脏是人体的“化工厂”,主要通过化学解毒、分泌排毒、蓄积减毒、吞噬病菌这4种方式平衡身体的健康。此外,它还起着代谢、免疫、胆汁生成、凝血、电解质调节等作用。
当肝脏不健康时,表现在皮肤上则为反复长痘痘、粉刺,或者皮肤暗沉,出现黄褐斑、红鼻头等症状。
肝毒的皮肤会经常长痘痘、粉刺,出现红鼻头,因为肝功能衰退时,内分泌紊乱,也会导致鼻头大毛细血管扩张,而造成鼻头发红。肝毒多,并且不能排除掉,气血不通,会造成血瘀,从而引起色斑、暗疮不断增加,皮肤也变得干燥、粗糙。并且肝血不足时,脸部也得不到滋养,脸色就暗淡无光了,并且还表现出眼圈长期发黑。

为了预防肝毒,建议预防消化道感染,比如夏天气温高,病菌易滋生。不吃剩菜剩饭,或经高温加热后食用;二是少吃路边摊,自己回家做;三是食物特别是海鲜类,要煮熟了吃。建议多吃水果和蔬菜,少饮酒,多喝水,少熬夜。
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