后脑勺有个凸起的肉包,考虑是头皮的皮脂腺囊肿或脂肪瘤。
皮脂腺囊肿亦称粉瘤,是各种原因引起的皮脂腺排泄管阻塞,内容物逐渐增多,而导致皮脂腺上皮膨胀所形成的潴留性囊肿。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤,主要由脂肪细胞或者脂肪组织异常增生形成,在任何有脂肪的部位都可能出现。
皮脂腺囊肿
小囊肿通常没有明显症状,大囊肿可压迫周围组织或神经导致不适、疼痛等。

一般来说,肿物呈球形,单发或多发,大小不等,小者数毫米,大者近10cm,但多在1-3cm左右。中等硬度,有弹性,高出皮面,与皮肤有粘连,不易推动,表面光滑,无波动感。其中心部位有针头大脐孔凹样开口,呈蓝黑色,形如针头粉刺,挤压可出豆腐渣或面泥样内容物,常有腐臭味。
脂肪瘤
脂肪瘤会随着人体的长胖而变大,长得比较大的时候,皮肤会出现起伏不平的现象,用手可以摸到,质地柔软、边界清晰。如果压迫到神经,可能会出现疼痛的症状。

皮脂腺囊肿
1、生活中减少皮肤损伤,皮肤出现损伤后,进行治疗时应规范医疗操作。
2、生活中应注意个人卫生,适当洗澡。
3、若皮肤出现感染,皮肤发痒时应尽量避免搔抓。
脂肪瘤
1、饮食上注意营养均衡,避免偏食挑食、暴饮暴食,控制脂肪的摄入。
2、日常注意多运动,控制体重。
3、注意情绪调节和压力舒缓,不要给自己过大的精神压力。