上臂三角肌,俗称"虎头肌",位于肩部,呈三角形。起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,肌束逐渐向外下方集中,止于肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由于三角肌的覆盖,使肩关节呈圆隆形。
上臂三角肌主要作用是使肩关节外展,其前部肌纤维收缩可使肩关节前屈并略旋内;后部肌纤维收缩可使肩关节后伸、旋外。此外,三角肌也是肌肉注射的部位之一。

上臂三角肌的注射部位在臂外侧,肩峰下2~3横指处。需要注意的是一定要在三角肌的外侧进行注射,因为三角肌的内侧容易造成腋窝血管神经损伤,三角肌的后侧易造成桡神经的损伤,所以三角肌肌肉注射的部位在外侧。