嘴巴里面长了个软肉丁可见于牙龈增生或黏液囊肿。
牙龈增生一般是慢性牙龈炎症引起,主要表现为牙龈局部过度生长、肥大突出。黏液囊肿是小唾液腺或导管损伤引起的良性囊性病变,主要表现为口腔黏膜表面质地柔软的结节。
牙龈增生
牙龈增生时位于牙齿间的区域及牙龈缘处牙龈向外突出生长,呈息肉样,局部肥大充血,表面光滑有光泽,但触碰质地脆,容易出血。

黏液囊肿
黏液囊肿多发于下唇黏膜,位于舌下口底的也称为舌下囊肿。为突出于黏膜表面的丘疹或结节,内部充满凝胶状液体,表层覆盖肉芽组织,呈粉红或蓝色,大小不一。

预防牙龈增生应及时治疗牙龈炎,日常注意清洁牙齿,定期进行洗牙、洁牙,避免牙菌斑形成。牙龈增生已形成后,一般需要进行手术切除。
黏液囊肿偶尔会自行破溃,内部黏液排出后病变消退,但容易复发,根治通常需要手术切除受损的腺体。