减肥不来月经如何恢复减肥不来月经如何恢复应该吃什么_生活

创始人

2024-04-02 21:21:41

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减肥不来月经需要及时的根据原因做针对性的调理，如果是出现了营养不良，则需要补充营养物质，体内的激素水平紊乱，需要通过调理激素类的药物治疗，同时要选择健康的减肥方式。

1、减肥期间如果长时间的节食，导致体内的营养物质供应不足引起的身体的虚弱导致月经不来。可以多吃一些营养类的食物来补充人体消耗所需的营养物质，比如吃一些蛋类或者肉类，也可以适当的吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，对于自身的恢复能够达到促进的效果。

2、月经不来也有可能是因为在减肥期间出现了体内激素水平的紊乱，则需要配合医生通过补充激素类的药物治疗，也可以通过促进激素合成类的药物治疗。具体的用药种类需要在医生的指导下明确，在体内激素恢复正常以后，从而有助于月经周期的恢复。

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