提肛运动可以缩阴吗？需要提多久_生活

创始人

2024-03-31 18:00:46

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提肛运动通常可以起到辅助缩阴的效果，需要一个月左右可以见效，阴道松弛较严重时还可以通过缩阴手术的方法改善。

1、提肛运动过程中有利于局部阴道的肌肉组织活动，从而可以达到紧致的效果，长时间坚持运动，可以改善阴道部位出现的松弛和下垂症状，还有利于缓解身体出现的咳嗽漏尿和性生活不和谐症状，通常坚持一个月左右可以使阴道有所紧致，阴道松弛程度不同，见效时间可能会有所偏差。

2、阴道松弛较严重需要做缩阴手术，需要将阴道壁松弛下垂的肌肉组织切除和缝合，从而可以达到提拉紧致的功效，防止局部的松弛程度持续性的加重，短时间之内可以达到良好的紧致效果，属于是有创操作，需要到正规医疗机构选择专业医生，相对于安全性较高，有利于降低风险程度和防止手术失败。

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