牙套脸脸部凹陷怎么自己恢复
创始人
2024-03-31 00:51:04
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牙套脸脸部凹陷想要自己恢复可以适当改善饮食习惯，平时可以吃一些比较坚硬的食物，能锻炼咬肌，还要避免在牙齿矫正期间节食减肥。
牙套脸一般是长时间戴牙套所引起的，脸颊可能会有凹陷的症状，颧骨也会出现相关突出的表现，摘掉牙套之后可以慢慢的恢复，早期会对脸部的外观造成影响。如果摘掉牙套之后没有恢复，一般需要通过饮食方式促进恢复，平时可以咀嚼泡泡糖，每天要坚持15分钟左右，可以使咬肌慢慢的发达，帮助改善症状。在矫正牙齿期间还要适当吃一些比较有嚼劲的食物，能避免出现咬肌萎缩的症状，改善脸上的凹陷症状，主要是帮助锻炼脸上的肌肉。
戴上牙套之后可以促使牙齿慢慢的恢复，避免出现牙齿向外突出的症状，但是在戴牙套的时候也需要注意牙齿的保护和脸部的保护。
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