祛斑后不要吃黑豆,桑葚,黑米等其他深颜色的食物。也不要吃辣椒,生蒜,胡椒以及刺激性比较强的佐料。因为比较辛辣刺激性的食物及佐料都可能会刺激内分泌,有可能会引起脸上长痘,甚至会导致祛斑失败的情况。祛斑后在恢复期间皮肤是比较娇嫩的,所以也需要注意不要吃海鱼,海虾,海蟹,以及其他的海产品,并且也不要吃羊肉及狗肉等一些发物。在饮食上一定要清淡一些,可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,需要多喝白开水,做好防晒措施也是尤为重要的。
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